Вы не поверите, когда услышите это. Это кажется невозможным, но полностью работает.

Уберите телефон и другие устройства в нерабочие часы.

Как только наступает 17:00, телефон переходит в авиарежим или помещается в заднюю комнату с выключенным звонком. Все проекты быстро завершаются, а компьютеры и планшеты отключаются, чтобы забрать их до 9 утра.

Я знаю, я знаю, я действительно слышу нытье через ваш экран! Ты думаешь, Что? Ты должен быть глупцом, чтобы попробовать это. Мне нужно вести бизнес. У меня есть наполовину написанная книга. Я должен использовать каждую секунду каждого дня.

Ну, угадайте, что? Отказавшись от технологий, вы еще лучше используете все 86400 секунд своего дня.

Вот что происходит, когда вы его выключаете:

Ваша продуктивность увеличивается в 10 раз. Сделав перерыв, вы сможете отдохнуть, переустановить и расставить приоритеты. Следующий рабочий период выстраивается мысленно и ждет вас, как только начнется ваш следующий рабочий день. (Сейчас я пишу книгу, и моя продуктивность упала с написания 1-2 страниц в день до 9-10 страниц всего за час или два)

Вам не нужно никому отвечать. Это непостижимо, но вы действительно можете вернуться к кому-то завтра, когда это единственный вариант.

СВОБОДА! Вы устанавливаете границы для технологий и получаете возможность проживать свою жизнь так, как вам хочется.

Ваше время увеличивается. У вас внезапно появляется 5–12 дополнительных часов в день, чтобы делать то, что для вас наиболее важно… помимо работы. Потому что все мы знаем, что на самом деле вы не определяетесь своей работой, и вы должны получать удовольствие и от других вещей. Отправляйтесь в поход. Наслаждайтесь временем с семьей. Приготовьте изумительную еду. И убери свой дом за один вечер. Та-да!

Вы заслуживаете уважения своих друзей. Когда друзья понимают, что ваш телефон отключится после 17:00. Они уважают вас за это. Они пишут вам, когда знают, что получат ответ. Они также понимают, что у вас есть для них больше времени в жизни. беспроигрышный.

Ваша уверенность возрастает. У вас больше уверенности, потому что теперь вы можете выполнять больше работы за меньшее время И живете своей жизнью на своих условиях.

Вы становитесь лучше. Когда вы отказываетесь от технологий, вы становитесь более внимательными к другим. Вы действительно слушаете, когда с вами разговаривают. Вы можете полностью сосредоточиться на улучшении своего # личного развития.

Серьезно, попробуйте это в течение 24 часов, а затем вернитесь и скажите мне, что вы думаете. Не буду лгать, будет сложно не «просто проверить что-то» или просто отправить быстрое сообщение. Попробуйте и поблагодарите меня позже!