Синдром самозванца относится к психологическому феномену, когда люди сомневаются в своих способностях и достижениях, чувствуя, что они не заслуживают своего успеха, и опасаясь, что их разоблачат как мошенников. Несмотря на очевидное внешнее одобрение и признание, люди с синдромом самозванца часто считают, что они каким-то образом обманули других, заставив их думать, что они более компетентны или умны, чем они на самом деле считают себя таковыми. Эта внутренняя борьба может привести к постоянному чувству неуверенности в себе, беспокойства и страха неудачи, заставляя людей преуменьшать свои достижения и постоянно стремиться к совершенству. Синдром самозванца может затронуть людей из всех слоев общества, независимо от их достижений или квалификации, и часто возникает из-за нереалистичных стандартов, страха осуждения или отсутствия уверенности в себе. Распознавание и устранение синдрома самозванца имеет решающее значение для того, чтобы люди могли принять свои достижения, оценить свои истинные способности и развить более здоровое чувство собственного достоинства.
Синдром самозванца в сфере технологий
Акцент отрасли на технических навыках и опыте может создать среду, в которой люди чувствуют себя обязанными быть в курсе последних тенденций и обладать огромным объемом знаний. Это может быть особенно ошеломляющим для людей, которые только начинают погружаться в эту отрасль. Но не волнуйтесь, вы не одиноки. Даже лучшие технические специалисты часто оказываются в окружении блестящих умов и новаторских технологий, которые могут усилить страх быть разоблаченными как некомпетентные или неопытные. Кроме того, постоянно развивающаяся природа технологий может привести к постоянному ощущению того, что они отстают или «недостаточно хороши».
Мой опыт перехода в технологическую отрасль
В старших классах я никогда не интересовался программированием, так как думал, что это только для ботаников, и хотел стать художником. С моей точки зрения, программирование и искусство были полярными противоположностями, поскольку одно включало в себя творчество, а другое — сплошную математику. Поступив в колледж, я начал заниматься бизнесом, не имея четкого представления о том, чем хочу заниматься, но знал, что это должно быть каким-то образом связано с искусством. Когда меня бросили на вводный курс веб-дизайна на первом курсе, я влюбился и сразу же переключил свою специализацию на СНГ. Я узнал, что с помощью программирования я могу не только использовать свой творческий потенциал, чтобы сделать что-то потрясающее, я также могу использовать свою любовь к решению проблем, чтобы заставить эту потрясающе выглядящую штуку делать действительно классные вещи. Теперь я тоже один из компьютерных ботаников. Переход был не таким легким, как я думал, так как вскоре я обнаружил кошмар синдрома самозванца. Все в моих классах программировали в старших классах, а некоторые и дольше, а я только начал. Вдобавок к тому, что я уже чувствовал себя хуже своих сверстников, структура класса состояла только из лекций и почти не было реальных практических занятий или лабораторных работ для отработки этих новых навыков, которые мы якобы изучали. Это только усилило мою неуверенность в себе, поскольку я чувствовал, что не знаю, как делать что-либо, связанное с программированием, и уж точно не принадлежал ко всем людям, которые действительно знали, как кодировать.
Преодоление сомнения
Хотя я знаю, что синдром самозванца и чувство сомнения, которое с ним связано, слишком реальны, я также знаю, что я и вы, если уж на то пошло, более чем заслуживаем места за столом. Преодоление синдрома самозванца при переходе в сферу технологий требует активного подхода к устранению сомнений и неуверенности. Признание того, что синдром самозванца является обычным явлением, помогает понять, что эти чувства не свидетельствуют о реальных способностях или ценности человека. В своем путешествии я обнаружил, что поиск образовательных возможностей, соответствующих моему стилю обучения и потребностям, сыграл решающую роль. Записавшись на программу разработки программного обеспечения в школу Flatiron летом между младшим и старшим курсами колледжа, я обнаружил важность эффективной среды обучения. Я понял, что мои предыдущие трудности были вызваны не отсутствием знаний или навыков, а скорее несоответствием между моим стилем обучения и используемыми методами обучения. Поэтому, пытаясь преодолеть синдром самозванца во время вашего перехода в иллюзорную технологическую индустрию или даже если вы были здесь какое-то время, я призываю вас сделать шаг назад и оценить, способствует ли ваша текущая среда обучения вашему прогрессу. Если нет, будьте открыты для внесения изменений и поиска ресурсов, курсов или наставников, которые могут предоставить необходимую поддержку и рекомендации. Помните, что вы заслуживаете того, чтобы преуспеть в технологической отрасли, и поиск подходящей среды обучения поможет вам обрести уверенность в себе и преодолеть синдром самозванца.
