Рефакторинг одной таблицы Postgres в несколько таблиц

Допустим, у меня есть таблица со следующими столбцами:

id | address | city | state

Теперь предположим, что я хочу взять данные из этой таблицы и переместить их в 3 новые таблицы:

Таблица 1 («адреса»):

id | address | city_id

Таблица 2 («города»):

id | city | state_id

Таблица 3 («состояния»):

id | state

Я видел несколько ответов, связанных с CTE, изменяющими данные, но они не очень ясны, и у меня возникли проблемы с пониманием того, как я мог бы сделать что-то вроде того, что я описал выше.