В настоящее время я готовлюсь к полумарафону и изучаю онлайн-курсы JavaScript. И то, и другое должно улучшить себя физически и морально, и я провожу много параллелей между ними. Ни то, ни другое нелегко начать. По сути, вы начинаете с нуля, когда начинаете онлайн-курс или начинаете обучение. Вы * знаете *, что делаете, но в то же время делаете это вслепую. Я попаду в преграду? Как мне начать? Что, если я не могу пройти мимо? Я знаю, какова моя конечная цель, но действительно ли..

Введение Сегодня данные о состоянии здоровья используются гораздо чаще при анализе результатов тренировок для поддержки планов тренировок и мониторинга состояния здоровья. Приложения для здоровья и данные, которые они собирают, особенно ориентированы на измерение частоты сердечных сокращений. Их можно использовать в качестве индикаторов уровня физической подготовки или предупреждений о вреде для здоровья. В этой статье более подробно рассматриваются данные о частоте сердечных..